Coach · as of 1 October 2026
Privacy notice
This notice has two parts: Coach, for athletes who joined by Invite, and
the waiting list, for people waiting for a spot.
Who is responsible
Marco Schache (a private person), marco@pollystudios.com.
Coach, for athletes
Coach is a cycling coach for a few people the Owner invites. It reads your training from intervals.icu, plans it,
writes the workouts back and keeps your food and recovery beside it. It is not offered to the public.
What is used, and why
- From your intervals.icu, with the access you grant when you sign in (reading activities,
writing wellness, the calendar and sport settings): your rides with their power, heart rate, cadence and route,
your wellness (weight, body fat, sleep, HRV, resting heart rate, mood, fatigue, soreness and stress), your
planned workouts and your sport settings (FTP, LTHR and zones). Once, when you join: your name, birthdate, sex,
height, weight and time zone. Rides that reach intervals.icu from Strava are never read: Strava does not allow
its data to be used by an AI.
- Written to your intervals.icu: planned workouts, what you log (wellness and the food you
confirm), the type of an activity that is not a ride (a walk), your FTP when you accept a change to it, and a
short summary in a ride's description if you switch Ride notes on.
- Kept on the server: the form you fill in when you join, the profile the Coach writes about
you, your Settings, your Conversation with the Coach and the photos you send it, your meals, the Coach's
Proposals and ride reports, your Devices and their push subscriptions, your work calendar's link if you give
one (only the busy times are read from it, never what a meeting is), your AI key, sealed, and what the Coach
used of it.
- Counted: when the Owner tries two versions of a screen (an Experiment), a screen opened or
a card tapped, by name only, never a number about your body, training or food. Settings lists each Experiment
you are in, and you can leave any of them.
Your weight, heart rate, sleep, food and how you feel are health data. They are used only to coach you, and
only with your explicit consent (Art. 9(2)(a) and Art. 6(1)(a) GDPR), which you give with the checkbox before
Join. The rest is used to provide the coaching you asked for (Art. 6(1)(b) GDPR). You can withdraw your consent
at any time by leaving (below). Withdrawing does not affect anything done before.
The Coach is an AI. Its plans and Proposals change only what you approve, or what applies itself at a Deadline
you can always answer before; it never decides anything about you beyond your training and food.
Where it goes, and who processes it
- The server is hosted by Hetzner Online GmbH, in Germany. A backup is made every night on
the same server, and each is kept for 14 nights.
- intervals.icu keeps your training, wellness and plan in your own account, under its own
terms and privacy policy. Coach reaches it only with the access you grant, which you can end there at any
time.
- Your AI Provider: what you send the Coach, and what the Coach reads to answer it (which can
include your health data), goes to the Provider whose key you add in Settings: Anthropic, OpenAI, Google, or an
endpoint you name. You choose it, you pay it, and it processes your data under the terms you accepted with it;
it may process data outside the EU, for example in the USA.
- Without your name, from the server: the coordinates of where you ride to Open-Meteo (the
weather) and the place you name when you join to its geocoder; a barcode or a food's name to Open Food Facts and the USDA's FoodData Central;
and the squares of a ride's map to CARTO. The phone never asks them itself.
- Push messages go through your browser's push service (Apple, Google or Mozilla),
encrypted, so that service can deliver them but not read them.
- When you correct a rule every athlete is coached by, the Coach files it as an issue in the Owner's GitHub
repository (GitHub, Inc., USA): the rule and the change, never your health data or who you are.
The Owner runs the server. They do not look at your data, but they could technically read it: whoever runs a
server can. Nobody else receives it. It is never sold, never used for advertising, and never used to train an
AI by Coach.
How long it is kept
Until you leave, or the Owner removes you. Experiment counts go after 180 days.
Leaving, and your rights
Leave in Settings whenever you want: you download your Conversation and Meals first, then everything the server
holds about you is deleted and Coach's access to your intervals.icu ends. Copies in the nightly backups are gone
14 nights later. What Coach wrote to your intervals.icu stays there, yours to keep or delete. Delete your key at
your AI Provider yourself.
You can also ask for access to your data (Art. 15 GDPR), for it to be corrected (Art. 16) or deleted (Art. 17),
for its processing to be restricted (Art. 18), and for a copy to take elsewhere (Art. 20), and you can object
(Art. 21). Write to marco@pollystudios.com. You can also complain to a
data protection supervisory authority, for example the one where you live.
In the app
Cookies only to sign you in and keep your Device signed in. Your browser's local storage keeps a few choices
of yours on the Device, such as light or dark. No analytics and no advertising. Fonts, scripts and map tiles
come from the server itself.
The waiting list
What is kept, and why
When you put yourself on the waiting list:
- your email address, which is required: to email you once when a spot opens;
- if you give them: your first name, what you would use Coach for, what you ride with, whether you use
intervals.icu, the link to your Strava profile, your hours a week on the bike, where you ride and your note:
to see whether Coach fits how you ride before a spot is offered to you;
- the page's language, which of its “Save me a spot” buttons you used, and when you signed up.
The legal basis is your consent (Art. 6(1)(a) GDPR), which you give with the checkbox in the form. You can
withdraw it at any time by email. Withdrawing does not affect anything done before.
So that the form cannot be flooded, the server keeps your IP address for 10 minutes and then deletes it
(a legitimate interest in running the service safely, Art. 6(1)(f) GDPR). It is never kept with your
signup.
Where it is kept, and who processes it
- This website and its server are hosted by Hetzner Online GmbH, in Germany.
- Your signup is kept in a private Google Sheet, provided by Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow
Street, Dublin 4, Ireland. Google may also process data in the USA; Google LLC is certified under the
EU-US Data Privacy Framework.
- If Google cannot be reached, your signup waits on the server in Germany until it can be sent.
Nobody else receives your data. It is never sold, and never used for advertising.
How long it is kept
Until you ask for it to be deleted, and at the latest until the waiting list closes.
Your rights
You can ask for access to your data (Art. 15 GDPR), for it to be corrected (Art. 16) or deleted (Art. 17),
for its processing to be restricted (Art. 18), and for a copy to take elsewhere (Art. 20), and you can object
(Art. 21). Write to marco@pollystudios.com. You can also complain
to a data protection supervisory authority, for example the one where you live.
On the landing page and this notice
No cookies, no analytics, and no fonts or scripts from other websites. If you switch the language, your
browser remembers that choice (in its local storage) and nothing else.
Coach · Stand 1. Oktober 2026
Datenschutzhinweis
Dieser Hinweis hat zwei Teile: Coach, für Athletinnen und Athleten, die per Einladung
beigetreten sind, und die Warteliste, für alle, die auf einen Platz warten.
Verantwortlich
Marco Schache (Privatperson), marco@pollystudios.com.
Coach, für Athletinnen und Athleten
Coach ist ein Radsport-Coach für wenige Menschen, die der Betreiber einlädt. Er liest dein Training aus
intervals.icu, plant es, schreibt die Workouts zurück und behält Essen und Erholung im Blick. Er wird nicht
öffentlich angeboten.
Was genutzt wird, und wozu
- Aus deinem intervals.icu, mit dem Zugriff, den du bei der Anmeldung erteilst (Aktivitäten
lesen, Wellness, Kalender und Sporteinstellungen schreiben): deine Fahrten mit Leistung, Herzfrequenz,
Trittfrequenz und Strecke, deine Wellness (Gewicht, Körperfett, Schlaf, HRV, Ruhepuls, Stimmung, Müdigkeit,
Muskelkater und Stress), deine geplanten Workouts und deine Sporteinstellungen (FTP, LTHR und Zonen). Einmal,
beim Beitritt: Name, Geburtsdatum, Geschlecht, Größe, Gewicht und Zeitzone. Fahrten, die aus Strava zu
intervals.icu kommen, werden nie gelesen: Strava erlaubt nicht, dass eine KI seine Daten nutzt.
- In dein intervals.icu geschrieben: geplante Workouts, was du einträgst (Wellness und das
Essen, das du bestätigst), die Art einer Aktivität, die keine Fahrt ist (ein Spaziergang), deine FTP, wenn du
eine Änderung annimmst, und eine kurze Zusammenfassung in der Beschreibung einer Fahrt, wenn du
Fahrtnotizen einschaltest.
- Auf dem Server gespeichert: das Formular beim Beitritt, das Profil, das der Coach über dich
schreibt, deine Einstellungen, deine Unterhaltung mit dem Coach und die Fotos, die du schickst, deine
Mahlzeiten, die Vorschläge und Fahrtberichte des Coaches, deine Geräte und ihre Push-Abonnements, der Link zu
deinem Arbeitskalender, wenn du ihn angibst (gelesen werden nur belegte Zeiten, nie, was ein Termin ist), dein
KI-Schlüssel, versiegelt, und wie viel der Coach davon genutzt hat.
- Gezählt: wenn der Betreiber zwei Versionen eines Bildschirms ausprobiert (ein Experiment),
ein geöffneter Bildschirm oder eine angetippte Karte, nur mit Namen, nie eine Zahl über deinen Körper, dein
Training oder dein Essen. Die Einstellungen zeigen jedes Experiment, in dem du bist, und du kannst jedes
verlassen.
Gewicht, Herzfrequenz, Schlaf, Essen und Befinden sind Gesundheitsdaten. Sie werden nur genutzt, um dich zu
coachen, und nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung (Art. 9 Abs. 2 lit. a und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO),
die du mit dem Häkchen vor dem Beitritt gibst. Alles andere dient dem Coaching, um das du gebeten hast (Art. 6
Abs. 1 lit. b DSGVO). Du kannst deine Einwilligung jederzeit widerrufen, indem du Coach verlässt (unten). Was bis
dahin geschehen ist, bleibt davon unberührt.
Der Coach ist eine KI. Seine Pläne und Vorschläge ändern nur, was du annimmst, oder was zu einer Frist gilt, vor
der du immer antworten kannst; über dich entscheidet er nichts außer deinem Training und deinem Essen.
Wohin die Daten gehen, und wer sie verarbeitet
- Der Server wird von der Hetzner Online GmbH in Deutschland betrieben. Jede Nacht wird auf
demselben Server eine Sicherung gemacht, und jede wird 14 Nächte aufbewahrt.
- intervals.icu behält dein Training, deine Wellness und deinen Plan in deinem eigenen Konto,
nach seinen eigenen Bedingungen und seiner Datenschutzerklärung. Coach erreicht es nur mit dem Zugriff, den du
erteilst, und den du dort jederzeit beenden kannst.
- Dein KI-Anbieter: was du dem Coach schickst und was der Coach liest, um zu antworten (auch
deine Gesundheitsdaten), geht an den Anbieter, dessen Schlüssel du in den Einstellungen einträgst: Anthropic,
OpenAI, Google oder einen Endpunkt, den du nennst. Du wählst ihn, du bezahlst ihn, und er verarbeitet deine
Daten zu den Bedingungen, denen du bei ihm zugestimmt hast; er kann Daten auch außerhalb der EU verarbeiten,
etwa in den USA.
- Ohne deinen Namen, vom Server aus: die Koordinaten des Orts, wo du fährst, an Open-Meteo (das
Wetter) und der Ort, den du beim Beitritt nennst, an dessen Geocoder; ein Barcode oder der Name eines
Lebensmittels an Open Food Facts und FoodData Central des USDA; und die Kacheln der Karte einer Fahrt an CARTO. Das Telefon fragt sie nie
selbst.
- Push-Nachrichten laufen über den Push-Dienst deines Browsers (Apple, Google oder Mozilla),
verschlüsselt: Der Dienst kann sie zustellen, aber nicht lesen.
- Wenn du eine Regel korrigierst, nach der alle gecoacht werden, legt der Coach sie als Issue im
GitHub-Repository des Betreibers an (GitHub, Inc., USA): die Regel und die Änderung, nie deine
Gesundheitsdaten oder wer du bist.
Der Betreiber betreibt den Server. Deine Daten werden dort nicht angesehen, aber technisch könnten sie gelesen
werden: Wer einen Server betreibt, kann das. Niemand sonst erhält sie. Sie werden nie verkauft, nie für Werbung
genutzt und von Coach nie zum Training einer KI verwendet.
Wie lange
Bis du Coach verlässt oder der Betreiber dich entfernt. Zählungen aus Experimenten werden nach 180 Tagen
gelöscht.
Verlassen, und deine Rechte
Verlassen kannst du jederzeit in den Einstellungen: Zuerst lädst du deine Unterhaltung und Mahlzeiten herunter,
dann wird alles gelöscht, was der Server über dich hat, und der Zugriff von Coach auf dein intervals.icu endet.
Kopien in den nächtlichen Sicherungen sind 14 Nächte später weg. Was Coach in dein intervals.icu geschrieben
hat, bleibt dort, deins zum Behalten oder Löschen. Deinen Schlüssel bei deinem KI-Anbieter löschst du
selbst.
Du hast außerdem das Recht auf Auskunft (Art. 15 DSGVO), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17),
Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18) und Datenübertragbarkeit (Art. 20), und du kannst widersprechen (Art.
21). Schreib dazu an marco@pollystudios.com. Außerdem kannst du dich
bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde beschweren, etwa bei der an deinem Wohnort.
In der App
Cookies nur, um dich anzumelden und dein Gerät angemeldet zu halten. Der lokale Speicher deines Browsers
behält ein paar deiner Einstellungen auf dem Gerät, etwa hell oder dunkel. Keine Analyse und keine Werbung.
Schriften, Skripte und Kartenkacheln kommen vom Server selbst.
Die Warteliste
Was gespeichert wird, und wozu
Wenn du dich auf die Warteliste setzt:
- deine E-Mail-Adresse, die Pflicht ist: um dir einmal zu schreiben, wenn ein Platz frei wird;
- wenn du sie angibst: dein Vorname, wofür du Coach nutzen würdest, womit du fährst, ob du intervals.icu
nutzt, der Link zu deinem Strava-Profil, deine Stunden pro Woche auf dem Rad, wo du fährst und deine
Notiz: um vor einer Einladung zu sehen, ob Coach zu deinem Training passt;
- die Sprache der Seite, über welchen ihrer „Platz sichern“-Knöpfe du gekommen bist, und wann du dich angemeldet hast.
Rechtsgrundlage ist deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO), die du mit dem Häkchen im Formular
gibst. Du kannst sie jederzeit per E-Mail widerrufen. Was bis dahin geschehen ist, bleibt davon unberührt.
Damit das Formular nicht überflutet werden kann, speichert der Server deine IP-Adresse für 10 Minuten und
löscht sie dann (berechtigtes Interesse an einem sicheren Betrieb, Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Sie wird nie
zusammen mit deiner Anmeldung gespeichert.
Wo die Daten liegen, und wer sie verarbeitet
- Diese Website und ihr Server werden von der Hetzner Online GmbH in Deutschland betrieben.
- Deine Anmeldung liegt in einer privaten Google-Tabelle der Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow
Street, Dublin 4, Irland. Google kann Daten auch in den USA verarbeiten; die Google LLC ist nach dem
EU-US Data Privacy Framework zertifiziert.
- Ist Google nicht erreichbar, wartet deine Anmeldung auf dem Server in Deutschland, bis sie übertragen
werden kann.
Niemand sonst erhält deine Daten. Sie werden nie verkauft und nie für Werbung genutzt.
Wie lange
Bis du die Löschung verlangst, spätestens bis die Warteliste endet.
Deine Rechte
Du hast das Recht auf Auskunft (Art. 15 DSGVO), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung
der Verarbeitung (Art. 18) und Datenübertragbarkeit (Art. 20), und du kannst widersprechen (Art. 21). Schreib
dazu an marco@pollystudios.com. Außerdem kannst du dich bei einer
Datenschutz-Aufsichtsbehörde beschweren, etwa bei der an deinem Wohnort.
Auf der Startseite und diesem Hinweis
Keine Cookies, keine Analyse, keine Schriften oder Skripte von anderen Websites. Wenn du die Sprache
umstellst, merkt sich dein Browser diese Wahl (in seinem lokalen Speicher), sonst nichts.